Det är för dåligt att strömmen utgör - förslaget att du kan öka självförtroendet och till och med riskerande hormonnivåer genom att anta en viss inställning - är inte riktig. Det finns något som verkligen uppfyller tanken att du kan förfalska det tills du gör det ens i ståndet att stå stilla. Men det kan fortfarande finnas någon faktisk vetenskap i tanken, enligt ny forskning.
Hälsoutbildningsexperter vid San Francisco State University har just släppt en studie om hur hållning påverkar prestanda. I det här fallet använde de matteprov tagna av 125 högskolestudenter. Provtagarna sitter antingen rakt eller slumpet över när de svarade på enkla aritmetiska frågor.
Inga tärningar för någon som hoppas att slashing förbättrar prestanda: Mer än hälften av eleverna som satt upp rakt på sina platser, oavsett vad deras övergripande ångest om matte, sa att de hade en enklare tid med tentorna. Studieförfattarna tror att det kommer ner till muskelminnet, av ett slag. En, Richard Harvey, säger att "slumping over är en defensiv hållning som kan utlösa gamla negativa minnen i kroppen och hjärnan."
Det är självklart att det är rimligt att tvivla på denna studie av samma skäl som kraften förknippas med forskning föll ifrån varandra: Den ursprungliga undersökningen använde en liten provstorlek och större försök att replikera effekten resulterar inte i resultat. Men att ge dig rätt stöd vid ditt skrivbord, samt att ta raster att sträcka, kan mildra några av de fysiska effekterna av arbetssätet. Allt som hjälper din kropp att må bättre är nästan säkert att hjälpa dig med ditt arbete.