Kostnaden för mat fortsätter att stiga, och högre priser påverkar mer än bara restaurangmenyer. Livsmedelsbutiker, stora låda lager, biografer och jordbrukare marknader har fallit i byte mot den stora inflationen. Att äta på $ 10 per dag är mycket hårdare än det brukade vara.
Väg beslutet att äta ut försiktigt. För en enda person på en budget är det inte alltid det dyraste att äta ute. En del, taco eller en bit pizza kan kosta så lite som $ 2 eller $ 3. Det här är bara en tredjedel av din dagliga livsmedelsbudget, och du behöver inte köpa enskilda ingredienser.
Kom ihåg orden torr, frusen och konserverad. Även om färska råvaror är att föredra, är mat som är boxade, frysta eller konserverade vanligtvis mycket billigare. Klarad pasta kommer att köra dig $ 3- $ 4, medan en låda med spagetti kommer att vara ca $ 1. (En låda med spaghetti går långt.) Konserverade soppor och frukter kan köpas till under $ 1. Frysta grönsaker är vanligen under $ 2.
Kasta frukoststängerna och vara misstänksamma på färdiga måltider. Visst, barer är lätta och bekväma på morgonen, men en låda med fem går oftast mellan $ 3 och $ 4. Istället blir du frisk med en bunt av bananer på ca 39 cent en pund och en tenn torr havregryn för ungefär $ 1. När det gäller färdiga måltider är de verkligen praktiska. Var försiktig med deras kostnad. Ett "Dinner For Two" färdigt paket på $ 9,99 är inte en bra affär. Du kan lika bra gå ut på en restaurang och spendera de extra två dollar för att få maten tillagad fräsch. Men en $ 3,99 frusen pizza är ekonomisk och vanligtvis ganska gott.
Skala tillbaka på kött. Carnivores hatar att höra det, men sanningen är att kött är dyrt och att köpa det hjälper dig inte att äta på $ 10 per dag. Leta efter proteinsubstitut som en kartong med ägg för 99 cent eller generiska varumärkesnötter. Ät kött en gång i veckan och bara när livsmedelsbutikerna erbjuder specialerbjudanden.
Säg adjö till varumärken. Pennies lägger till, speciellt när du bara räknar till $ 10. Vi har hjärntvättat för att inte tro på det, men de flesta livsmedel utan märke är gjorda med samma ingredienser hos deras mer populära rivaler. Det verkar som en liten skillnad när man jämför en $ 1,59 till $ 1,79, men din kostkostnad kommer att minska om du kringgår det fina varumärket.
Använd dina rester. De flesta gör mer än tillräckligt med mat när de lagar mat hemma. Att sträcka ut nötköttgryta över två måltider eller mikrovågsugna en bit pizza till lunch nästa dag hjälper till att sänka din kostkostnad.