Innehållsförteckning:
Att skapa en livsmedelsbudget för en familj på fyra kan verka som en skrämmande uppgift. Till skillnad från fasta kostnader, som ett billån eller inteckning, varierar matvarorna ständigt, och det kan vara en utmaning att skapa rätt budget. Det är också svårt att bestämma hur mycket du borde budgeta, eftersom detta belopp beror i stor utsträckning på din inkomst.
USDA planer
Förenta staternas Department of Agriculture eller USDA skapade fyra huvudsakliga matplaner för att ge familjer en näringsrikt guide för att budgetera sin inkomst för mat. Den sparsamma matplanen är den billigaste planen, följt av lågkostnadsplanen, den moderata kostnadsplanen och den liberala planen. Kostnaden för varje plan baseras på mängden inköpt mat. Den typ av mat som föreslås för varje plan runda ut en typisk näringsmässig diet för en familj.
En familj på fyra med barn i åldern två till tre och fyra till fem år borde spendera cirka 511,60 dollar per månad på en sparsam matplan, 650,60 dollar på en billig matplan, 803,90 dollar på en rimlig kostplan och $ 996,20 på en liberal plan. Kostnaden för varje plan ökar när barnen åldras. Till exempel är kostnaden för en sparsam plan för barn i åldrarna sex till åtta och nio till elva år 587,40 dollar. Alla data är enligt USDA och december 2010. Du kan läsa riktlinjerna för alla fyra USDA-matplaner online.
Hur mycket ska du spendera?
Om du är förvirrad över vilken matplan som ska följas, titta på din ekonomi för mer svar. Skapa en budget och lägg till dina totala kostnader och kvarvarande pengar. Om du har mycket lite pengar - eller ingen alls - kvar, titta sedan på din livsmedelsbudget. Du bör försöka hålla din livsmedelsbudget lägre än 15 procent av din totala inkomst, om möjligt. Självklart är andelen svår att hålla sig till om du har en lägre inkomst med fyra personer.
Kuponger och Försäljning
Ett sätt att bättre budgetera dina matvaror till hela din familj är att skära ut kuponger och köpa produkter som säljs. Många butiker erbjuder köp man får en gratis erbjudanden, som är särskilt användbara för en familj på fyra. Enligt msnbc.msn.com, Gary Foreman, på Dollar Stretcher webbplats, föreslår att människor kan skära sin budget med 15 procent genom att helt enkelt köpa matvaror som är till salu.
KNÄPPA
Det kompletterande näringsprogrammet eller SNAP är ett federalt biståndsprogram för dem som inte har råd med en hälsosam livsstil på grund av inkomstbegränsningar. Om du har svårt att budgetera för matvaror och betala dina räkningar kan du kvalificera dig för SNAP. SNAP är det tidigare matstämpelprogrammet. Om du har en brutto månadsinkomst på $ 2 389 eller mindre och en nettomånadinkomst på $ 1,838 kvalificerar du förmodligen SNAP. Om du kvalificerar dig till SNAP får du ett SNAP-kort som du kan använda för att köpa matvaror. Du kommer att få pengar varje månad på kortet. Beloppet bestäms av din månadsinkomst.