Arbetsplatsen är inte alltid utformad för att hålla oss på vårt hälsosamma. Tack vare det öppna kontoret kan bland annat varje dag vara kall årstid eller sämre. Att behandlas dåligt kan förvärra mentala och fysiska hälsoproblem. Allt som sägs finns det sätt att vara på jobbet kan hjälpa oss att återhämta sig.
Forskare vid U.K.s universitet i East Anglia och Sveriges Uppsala universitet har just släppt en studie om anställda som återvänder till arbetet efter att ha haft dålig hälsa. De studerade arbetare som kämpade mot depression och ångest samt de som behandlar muskuloskeletala problem (upp till och med arbetssammanträde). Det ultimata målet var att se vilka förenade anställda som stannade på jobbet i tre månader utan att tillståndet återföll.
Den korta versionen, enligt ett pressmeddelande, är "stöd från linjeledare eller handledare och medarbetare, anställda som har en positiv attityd och hög självverkan - sin tro på sina förmågor för att uppnå ett mål eller ett resultat." Tidigare studier har visat att nya mammor som återvänder från mammaledigheten är lyckligaste när deras arbetsplatser stöder dem, oberoende av barnets temperament. Det är knappast förvånande att miljön där vi spenderar i genomsnitt en tredjedel av vår dag är nyckeln till vår hälsa och välbefinnande.
Oavsett om du är en chef eller en kollega, att främja "en kultur som gör att återvändande arbetare känner sig värda, värdiga och inte nödvändigtvis skyldiga för frånvaro", som ledande författare Abasiama Etuknwa sätter det, kommer att gå långt för att hålla kontoret frisk för alla.