Innehållsförteckning:
Aromaterapi hjälper till att minska stress, stämmer och kan vara en viktig del av naturmedicin. Men eteriska oljor är kostsamma. Att göra egna sparar pengar och ger dig kontroll över styrkan på oljan och ingrediensernas kvalitet.
Steg
Se till att din långsamma spis är fullständigt ren.
Steg
Häll bäraroljan i långsam spis. Lägg till färska eller torra örter eller blommor. Rosor från din trädgård gör en läcker doftolja. Torkade örter från ditt kök, som basilika eller mint är utmärkt att använda.
Steg
Ställ långsam spis till lågt. Använd timern för att påminna dig om att rör om med en träsked var 15: e minut i två timmar.
Steg
Lina silen med ostklaff och häll oljan genom. Stam minst två gånger, som alla kvarvarande örter kommer att göra oljan rancid.
Steg
Låt oljan svalna och använd sedan tratten för att fylla flaskan.